💡QUICK TIPS

 

1️⃣Salto de 2 olas  [ Heelside Jump ]

👉Hoy vamos a enseñarte cómo saltar las 2 olas de heelside ó de talones.

Para ello vamos a tener que abrirnos hacia nuestra izquierda apoyados en nuestros dedos del pie – de Goofie ( si llevamos la pierna derecha adelante ), ó hacia la derecha – de Regular ( si llevamos la izquierda adelante ).

  • Alejarnos de la ola unos 4 a 5 metros de distancia aprox
  • Realizar una curva suave de aproximación
  • Distribuír el peso en ambas piernas equitativamente
  • Flexionar ambas piernas por igual
  • Reclinarse levemente hacia atrás bajando la cola y enviando el peso sobre tus talones.
  • Mantener el manillar al nivel de la cintura y cerca del cuerpo
  • Realizar una aproximación progresiva [ de menor a mayor ]
  • Anticiparse a la llegada de la ola incorporándose progresivamente sobre la tabla
  • [ La clave está en llegar a la cresta de la ola con las piernas totalmente estiradas ]
  • Jamás frenar antes de la ola. Continuar con la trayectoria progresivamente.
  • Nos impulsamos hacia arriba, manteniendo el manillar bajo y la vista hacia el frente
  • Resistir la fuerza direccional de la lancha sosteniendo el manillar cerca del ombligo
  • Acercándonos hacia la segunda ola, empezará el descenso
  • Será clave manetner una visión periférica y no hacia abajo.
  • Absorver el descenso flexionando las piernas y sosteniendo el manillar bajo y cerca del centro de gravedad.
  • Sea tu salto de heelside ( talones ) ó toeside ( dedos ), la clave está en continuar alejádose de la ola , manteniendo la direccion, de manera tal de separarnos de la ola para prepararnos al siguiente salto.
  • Prueba tantas veces sea necesario hasta lograr la perfección.
  • La idea es generar ritmo y fluidez en los saltos, lograr más con menos esfuerzo, gracias a la incorporación de la técnica correcta.

👇Mirá el video📺

 

🖐Posibles problemas y sus soluciones✔

 

❌PROBLEMA 1: «…me es imposible llegar a la segunda ola…»

✔SOLUCIÓN: …seguramente no estés separándote lo suficientemente de la ola. Recordá que cuanto mas distancia logres, mayor va a ser el recorrido que tengas hacia la ola ( que en definitiva es tu rampa hacia la segunda ola ). Mantené un recorrido limpio, sin cambios de peso, ni «zig zags», durante esa distancia. Si no estás seguro, mejor no saltar y volver a abrirte de la ola para empezar de nuevo con seguridad.

❌PROBLEMA 2: «…en todas mis fotos tengo la tabla apuntando hacia arriba…»

✔SOLUCIÓN: …entonces buscá distribuír el peso equitativamente entre ambas piernas. Seguro estés volcando la mayor cantidad de peso sobre tu pierna trasera y estirando tu pierna delantera. Esto provoca que tu tabla levante su nariz, separándose del agua y reduciendo notablemente, su friccion contra el agua. Lo comparamos a hacer un «wheelie»en moto, donde levantás la rueda delantera y sólo te queda la trasera en el suelo. Vas a poder manejar la moto, pero sacrificando control y direccionabilidad. Recordá exagerar la flexión de tu pierna delantera y así lograr saltos de mayor altura, con la tabla paralela al agua, que te lleven a ser mas constante en todos tus movimientos.

❌PROBLEMA 3: …»me voy de trompa hacia adelante…»

✔SOLUCIÓN: …acá el problema son tus brazos: seguramente se encuentren estirados y separados de tu torso. Dejar los brazos estirados en paralelo al agua significa poco margen de error y estar siempre a la defensiva sin poder manejar correctamente la situación. La lancha te lleva donde y cómo quiere, y vos detrás de ella haciendo lo posible para no morir en el intento… La técnica correcta dice que tenés que mantener tus brazos semi estirados mientras que sostenés el manillar a la altura de tu ombligo ( centro de gravedad ). En lo posible tratá de meter la cola hacia adentro para reducir la distancia entre el manillar y tu ombligo. Ves la diferencia? Es separación tiene que ser lo menos posible para poder dominar tus movimientos, tener el control de la situacion y ejecutar lo que tu mente quiere trasmitirle a tu cuerpo.

 

FIN

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